Tränat armar, bröst, axlar, mage i 50min vilket gick mindre bra eftersom att min uppmärksamhet var på annat håll å svävade. 20min springning fick avsluta passet. springningen gick bra vilket var skönt. känner mig jävligt arg på mig själv bara när träningen inte går som den ska och för att vissa människor tar min uppmärksamhet. Fast det är ju inte deras fel.
Nu ska jag göra mig i ordning sen jobba lite extra på skolan.ikväll blir det 1 timme spining intensiv pass. det kommer nog bli grymt jobbigt då det var länge sen jag var på ett spining pass.
